Bonjour
Un stage de pétanque s'est déroulé dans le Tarn à Montredon-Labessonnié, fin juillet, avec un éducateur sportif diplômé d'état (BE 1995, BF foot 1988, billard français 1995, pétanque 1999)
Le programme était adapté à des débutants confirmés, sur deux journées.
Thèmes, consignes, conseils, expérience avantages/inconvénients, analyse défauts, corrections possibles
- Position, appuis, stabilité
- Tenue de boule, cassé/déroulé main
- Mécanisme de lancer point/tir, rectitude, amplitude, rythme, vitesse
- Types de terrains, roulement, obstacles, pentes, donnée
- Dosage, repères
- Hauteur de boule, amorti
- Axe du jeu, devant
- Eviter une boule
- Jouer avec une boule, un but, limite arrière
- Devant de boule, limite arrière
- Tir rafle longue, rafle courte, tir au fer tendu, fer souple
- Lancer du but
- Marges de sécurité point/tir
- Stratégie, début de mène, avantage de boule, fin de mène en attaque, en défense
- Jeu dirigé, tête à tête, 3pts/3tirs
- jeu libre, tàt
- Méthode d'entrainement, volume et notation
- comportement, mental
Merci aux stagiaires Pascale et Michel Geoffroy, de Mazamet, pour la confiance qu'ils m'ont accordé pour ce stage. En éspérant que celui-ci leur permette de s'intégrer plus facilement dans leur club, pour les parties amicales, les championnats des club et les concours amicaux, et pourquoi pas participer aux concours officiels et aux divers championnats l'an prochain !
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