Bonjour

Un stage de Pétanque s'est déroulé à MONTREDON-LABESSONNIE (81) les 8 et 9 mai, avec un éducateur sportif diplômé d'état (BE 95 tronc commun à tous les sports) et fédéral (foot 88, Billard français 95, Pétanque 99) compétence pédagogique et compétence sportive (champion départemental et régional de football, Pétanque et champion et vice champion de France de billard français ) 

Sur deux journées le programme etait chargé pour deux joueuses promotion du club de Turenne près de Brive. (19) qui veulent progresser.

9h ACCUEIL CAFE présentation stage 

9h15 ECHAUFFEMENT

9h30 /11h45 ATELIERS TECHNIQUES, ATELIERS VOLUME NOTATION

11h45/12h30 JEU DIRIGÉ 

REPAS en COMMUN 

14h30/17h ATELIERS TECHNIQUES, ATELIERS VOLUME NOTATION

17h/18h JEU DIRIGÉ 

THEMES

POSITION

TENUE DE BOULE

MECANISME DE LANCER

TYPE TERRAINS, ROULEMENT, REBOND, PENTES, DONNÉE 

AXE DU JEU, DEVANT

EVITER une BOULE

JOUER sur une BOULE, un BUT

HAUTEUR DE BOULE, BAS, MI-HAUTEUR, HAUT

DEVANT DE BOULE

LANCER DU BUT, TECHNIQUE, STRATEGIE, PSYCHOLOGIE

TIR, RAFLE LONGUE, COURTE, FER TENDU, SOUPLE

HAUTEUR DE BOULE, AMORTI, PORTÉE "RADNIC"

EFFETS, RETRO, LATÉRAL 

MARGES DE SÉCURITÉ POINT/TIR

JEU DIRIGÉ, COMPORTEMENT, MENTAL, TECHNIQUE,  STRATEGIE, EXPERIENCE

1 THEME, 1 ATELIER (9. ou 18 boules), OBJECTIF/MOYENS/CONSEIL,  2 ou 3 critères, DISTANCE, POSITION, POINT/TIR 

1 ATELIER VOLUME /NOTATION entre chaque thème ( 9 ou 18 boules)

Bilan du stage,  experience, conseils ...

Merci aux deux stagiaires en espérant que ce stage les aidera à progresser ! Sans oublier de s'entraîner suivant le temps disponible, travail/famille, pour solidifier la gestuelle technique. Et se confronter en compétition pour acquérir de l'expérience !

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements, stages individuels/groupes, jeunes/adultes/mixtes, semlaine/week-end, 1 ou 2 journées (mail :  jean-paul.decourt@orange.fr)

Photo

les stagiaires Carine et Virginie (19) à Montredon-Labessonnie  (81)